10 FORMAS PARA AMARSE A UNO MISMO (PRIMERA PARTE)
Hay muchas cosas que podemos entender con el concepto de “amor propio”: descúbrete, ámate a ti mismo antes de entablar una relación, conócete primero y conocerás a los demás, etc..
Sin embargo, la forma más absoluta de obtener amor propio es teniendo compasión por uno mismo, así puedes apreciar y hacer cosas consideradas por otros.
Aquí dejo 10 verdades para recordar acerca del viaje hacia el amor propio y el autodescubrimiento:
1. Deja de compararte con otras personas. Las personas alcanzan el éxito en diferentes formas y ritmos.
2. La forma de tu cuerpo no tiene nada que ver con tu calidad como ser humano. No caigas en ese tipo de razonamiento superficial.
3. Haz ejercicio porque es bueno para tu alma, no sólo para tu experiencia en el plano físico.
4. Encuentra algo en lo que sobresalgas. La única forma de hacerlo es probando, atrévete a probar cosas nuevas y siempre persigue tus intereses.
5. Pasa más tiempo con tus amigos. Los amigos son la familia que elegimos en la vida, no dejes de invertir tu tiempo y energía en esas relaciones.
6. Pasa tiempo a solas. Está bien si quieres estar solo un viernes por la noche, debemos aprender a conocernos y a estar tranquilos en nuestra propia compañía.
7. Lee ese libro que hace tiempo que quieres leer. De hecho, lee (o escucha) tantos libros como puedas. La lectura expande la imaginación y agudiza la mente.
8. Saca muchas fotos. ¡ y no te olvides de imprimirlas! Las fotos son recuerdos que atesoramos toda la vida.
9. Deja ir el pasado. Perdona a las persona que te hirieron porque, como enseña una hermosa historia budista, hoy ni ella es la misma persona que te hirió ni tú la misma persona que fue herida. Dejar el pasado en el pasado es de las cosas más sanadoras que podemos hacer.
10. Pasa tiempo al aire libre. Descubre un nuevo sendero o parque y llénate de la energía del sol.
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